Jangan abaikan tanda dan gejala arthritis, pertimbangkan rawatan fisioterapi untuk pemulihan dan pencegahan.
Selain itu, istirahatkan jari tangan dari aktivitas dengan gerakan yang berulang-ulang. Tujuannya tentu untuk mengurangi adanya peradangan pada tendon. Cara ini juga berlaku ya untuk mengobati jari tangan yang bengkak.
Cara mengatasi nyeri sendi yang bisa dilakukan sebagai penanganan awal di rumah adalah dengan melakukan tindakan yang dikenal sebagai RICE
Menggunakan obat nyeri sendi dan otot yang dijual bebas di apotek, seperti paracetamol atau ibuprofen Merendam sendi yang nyeri di air hangat atau mandi air hangat
Sebelum memutuskan untuk ke dokter, Anda bisa melakukan beberapa perawatan rumahan untuk meredakan jari tangan sakit saat ditekuk, seperti berikut:
Sebelum membahas gimana cara menyembuhkan nyeri sendi pada jari-jari tangan, alangkah baiknya kamu harus tau dulu nih apa aja yang mempengaruhi kondisi jari tangan mengalami nyeri dan sakit.
Apa yang mungkin mengelirukan di sini adalah tanda awal penyakit ini boleh datang dan pergi tanpa diundang atau dihalau.
Bunion terjadi apabila ibu jari kaki anda menjadi lebih besar dan terkeluar daripada garisan standard tapak kaki. Ia kemudiannya menjadikan ibu jari kaki anda menekan jari kaki kedua, lalu membuatkan jari kaki kedua bertindih ke atas jari ketiga.
Kelelahan pada jari tangan dapat menyebabkan nyeri yang terasa ringan hingga sedang. Kondisi ini umumnya terjadi akibat penggunaan jari tangan yang berlebihan, seperti mengetik terlalu lama, bermain gadget terus-menerus, atau melakukan gerakan berulang tanpa istirahat.
Oleh karena itu, pastikan Anda berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang paling website sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Meskipun umumnya nyeri sendi terjadi pada lansia, namun faktor cedera saat berolahraga, aktivitas, atau karena kecelakaan dapat menyebabkan nyeri sendi pada anak muda.
Capsaicin dapat membantu mengalihkan nyeri sendi dan mengurangi rasa sakit pada region yang mengalami cedera. Capsaicin merupakan bahan aktif dalam cabai yang dapat menimbulkan rasa pedas pada bagian tubuh yang dioleskan.
Oleh karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi dulu ke dokter sebelum memutuskan menggunakan obat-obatan alami apa pun. Apalagi, bukti-bukti dari penelitian ilmiah yang ada mengenai efektivitas dan keamanan jenis obat ini masih terbatas.
Kondisi ini termasuk penyakit yang cukup umum terjadi, tetapi lebih sering terjadi pada lansia. Selain nyeri sendi, gejala lain juga bisa menyertai. Untuk lebih jelasnya, simak selengkapnya terkait arthritis di bawah ini.